أمراض الشيخوخة

تعتبر 老化 مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكنها قد تكون مصحوبة ببعض الظلال الصحية. لذلك من المهم الحرص على الرفاهية خلال هذه المرحلة، وتحقق من الاطمئنان البدنية النفسية. تجنب الطعام الثرى في ا�